GROBOGAN (Jatengdaily.com) – Warga Desa Glapan, Kecamatan Gubug, Kabupaten Grobogan, bersama mahasiswa KKN RDR UIN Walisongo Semarang, belum lama ini mengadakan senam Germas untuk meningkatkan imun di tengah pandemi.
Senam Germas (Gerakan Masyarakat) dilaksanakan setiap satu bulan sekali pada minggu terakhir di lapangan Desa Glapan, dipandu oleh instruktur senam Bapak In’am yang di mulai pukul 06.00-07.00WIB.
“Kita galakkan lagi senam ini untuk meningkatkan imunitas tubuh di tengah pandemi”, ujar Bambang Sukoco, Kades Glapan.
Bambang menambahkan, senam Germas akan rutin dilakukan pada masing-masing lingkungan RT. Peningkatan imun sangat diperlukan dan diharapkan masyarakat juga mengikuti senam germas dilingkungan masing-masing. Selain selalu memakai masker, menjaga nutrisi, olahraga rutin juga diperlukan sebagai upaya memutus mata rantai COVID-19.
“Intinya senam germas ini sangat energik, Namun manfaatnya sangat luar biasa dalam meningkatkan imunitas tubuh.”
Penulis: Masulthonli Rahmatussalam-yds