Jatengdaily.com
KENDAL (Jatengdaily.com) – Tim pengabdian masyarakat dari Universitas Negeri Semarang (Unnes) berhasil melaksanakan kegiatan “Program Sadar Sehat Mental Masyarakat untuk Psychological Well-being” di Desa Salamsari, Kabupaten Kendal, Jawa Tengah.
Program ini bertujuan untuk memberikan elemen-elemen penting bagi masyarakat dalam membangun kesehatan mental yang melibatkan rasa saling memiliki (belonging), saling memberi dukungan (support), dan saling membantu mencapai tujuan (purpose).
Acara dipandu oleh Firman Sathia Ajie, S.Pd., sebagai MC, dan dihadiri oleh Ketua tim, Sunawan, S.Pd., M.Si., Ph.D., bersama anggota tim lainnya: Edwindha Prafitra N., S.Pd., M.Pd. Kons, Dian Purbo Utomo, S.Pd., M.Pd., Kons, Achmad Miftachul ‘Ilmi, S.Pd., M.Pd., Jati Setiya Ningrum, dan Aditya Diantama Putra. Tim memberikan edukasi dan pelatihan kepada para tokoh RT/RW Desa Salamsari.
Fokus utama dari kegiatan ini adalah meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan mental dan membangun kesejahteraan psikologis (psychological well-being).
Program ini menekankan tiga elemen penting yang perlu diperkuat dalam komunitas, yaitu rasa saling memiliki (belonging), saling memberi dukungan (support), dan saling membantu mencapai tujuan (purpose).
Rasa saling memiliki bertujuan menciptakan ikatan sosial yang kuat, di mana setiap individu merasa menjadi bagian dari komunitas yang saling mendukung. Dukungan emosional dan mental ditekankan agar masyarakat mampu saling membantu dalam menghadapi berbagai tantangan hidup.
Selain itu, membantu masyarakat menemukan dan mencapai tujuan hidup bersama merupakan aspek penting yang turut berperan dalam menjaga kesehatan mental.
Dian Purbo Utomo, S.Pd., M.Pd., Kons, menyampaikan materi mengenai peran kesehatan mental dalam kehidupan sehari-hari. Ia menekankan pentingnya dukungan sosial, kepedulian antaranggota masyarakat, serta langkah-langkah praktis untuk menjaga kesehatan mental di lingkungan keluarga dan komunitas.
Sunawan, S.Pd., M.Si., Ph.D., menyampaikan konsep psychological well-being dan memberikan pendekatan psikologis untuk meningkatkan kesejahteraan mental.
Pemaparan ini memperkaya pemahaman peserta tentang cara mengelola emosi, memperkuat ketahanan mental (resilience), serta mencapai keseimbangan mental yang baik dalam kehidupan sehari-hari.
Program ini diakhiri dengan harapan agar kesadaran masyarakat mengenai pentingnya kesehatan mental semakin meningkat, serta diambil langkah-langkah konkret untuk mendukung psychological well-being di berbagai lapisan sosial. St
