Dandim 0716/Demak Pimpin Lari Aerobik untuk Jaga Fisik dan Kesehatan Tubuh
Dandim Demak Letkol Arm Dony Romansah saat memimpin olahraga lari aerobik prajuritnya. Foto: Dok Pendim Demak
DEMAK (Jatengdaily.com)– Dandim 0716/Demak Letkol Arm Dony Romansah pimpin olahraga lari aerobik bersama anggota di Makodim 0716/Demak, Selasa (19/08/2025).
Hal itu dimaksudkan memotivasi prajuritnya untuk meningkatkan semangat dalam pelaksanaan tugas sehari-hari.
Dandim Dony Romansah mengatakan, kegiatan tersebut dilaksanakan untuk menjaga fisik serta meningkatkan imunitas tubuh agar tetap prima.
Selain itu juga bertujuan untuk membudayakan pola hidup sehat kepada setiap prajurit.
“Kegiatan ini sangat baik dan penting untuk dilaksanakan guna membudayakan pola hidup sehat dan budaya olahraga kepada keluarga kita, agar kebugaran dan kesehatan tubuh tetap terjaga serta imunitas tubuh kita juga akan meningkat,” ujarnya.
Untuk itu Dandim mengajak kepada seluruh prajuritnya untuk selalu menjaga kesehatan dengan rajin berolahraga. Dengan demikian diharapkan setiap prajurit memiliki fisik yang terjaga, sehingga mampu menjalankan tugas dengan baik.
Tak lupa dandim juga menekankan, agar anggotanya rutin berolahraga minimal tiga kali dalam seminggu dan selalu menjaga fisik dengan baik serta menjaga pola makan. Dengan demikian mereka dapat terhindar dari segala macam penyakit.
“Jangan malas berolahraga, karena kurangnya olahraga dapat membuat kesehatan kita terganggu” tutupnya. rie-she
