DEMAK (Jatengdaily.com) – Kualitas hidup masyarakat terlihat dari budaya serta pola hidup sehat mereka. Sehubungan itu Gerakan Masyarakat Hidup Sehat atau Germas intensif ditumbuh kembangkan, selain untuk meningkatkan kualitas kesehatan, dimaksudkan juga sebagai upaya pencegahan penyakit tidak menular (PTM).
Seperti dilakukan Bidang Promosi Kesehatan Puskesmas Karangawen I di Desa Bumirejo Kecamatan Karangawen belum lama ini. Kampanye Germas dilaksanakan, dengan mengedukasi masyarakat tentang tujuh langkah Germas sebagaimana acuan dari Kementerian Kesehatan.
Pj Prokes Puskesmas Karangawen I Ninin Irani MKes menjelaskan, Germas adalah gerakan nasional yang dilaksanakan oleh seluruh lapisan masyarakat dengan mempraktekkan pola hidup sehat sehari-hari untuk meningkatkan kualitas hidup.
“Sedangkan tujuan dilaksanakannya Germas adalah untuk menurunkan beban penyakit, menurunkan beban biaya pelayanan kesehatan, dan meningkatkan produktivitas penduduk. Selain itu juga untuk menekan peningkatan beban finansial masyarakat untuk biaya kesehatan,” terangnya, didampingi Promoter Puskesmas Karangawen I Titik Setyo Ambarwati, Sabtu (4/6).
Kampanye Germas yang diikuti segenap warga Bumirejo itu dilakukan dengan memberikan edukasi tentang tujuh langkah Germas. Yakni malelukan aktivitas fisik, makan buah dan sayur, tidak merokok, tidak mengkonsumsi minuman beralkohol, dan melakukan cek kesehatan berkala. Di amping itu juga menjaga kebersihan lingkungan, serta menggunakan jamban.
Peserta sosialisasi Germas tampak antusias. Terlihat dari banyaknya hadirin yang bertanya, begitu sesi tanya jawab dibuka oleh moderator. Terlebih setelah kegiatan dalam ruangan, dilanjutkan dengan senam pencegahan stroke.
“Diharapkan setelah mengikuti kampanye Germas, semua peserta dapat menerapkan dalam kehidupan sehari- hari sebagai upaya dalam mendukung salah satu indikator Germas yaitu melakukan aktivitas fisik,” imbuh Titik.
Kemudian acara dilanjutkan dengan pemeriksanaan kesehatan fisik. Screening kesehatan yang didukung Bidang Pencegahan Penyakit Tidak Menular tersebut meliputi pemeriksanaan kadar gula darah, tekanan darah, kolesterol dan asam urat. Dengan demikian indikator germas yaitu melakukan cek kesehatan berkala terpenuhi.
Dengan dilakukan pemeriksanaan fisik secara rutin, peserta jadi mengetahui kondisi kesehatan masing-masing. Sehingga mereka dapat melaksanakan pola hidup bersih dan sehat (PHBS) sebagai upaya pencegahan PTM. Yang seringkali muncul karena jarangnya atau tidak dilakukannya cek kesehatan secara berkala. rie-st
