DEMAK (Jategdaily.com) – Penerapan PHBS atau perilaku hidup bersih dan sehat sudah seharusnya menjadi kebiasaan sehari-hari. Meski terkesan sederhana, namun pada kenyataannya masih banyak orang yang kurang memperhatikan pentingnya PHBS bagi kesehatan diri sendiri, keluarga, dan lingkungan sekitar.
Kepala Puskesmas Demak III dr Retno Widyastuti MH mengungkapkan, perilaku PHBS adalah upaya untuk memperkuat budaya seseorang, kelompok maupun masyarakat agar peduli dan mengutamakan kesehatan untuk mewujudkan kehidupan yang lebih berkualitas.
Ada lima tatanan yang telah ditentukan dalam penerapan PHBS. Yakni di rumah tangga, institusi pendidikan, tempat kerja, tempat umum dan fasilitas kesehatan.
PHBS di sekolah merupakan langkah untuk memberdayakan siswa, guru dan masyarakat lingkungan sekolah agar bisa dan mau melakukan PHBS dalam menciptakan sekolah yang sehat. Termasuk menjadi agen PHBS di lingkungan tempat tinggal mereka.
Dalam rangka mengenalkan PHBS sejak dini, Puskesmas Demak III menjadikan Germas sebagai pondasi penting dalam mengedukasi anak sekolah tentang pentingnya perilaku hidup bersih sehat baik di sekolah ataupun di rumah.
“GERMAS atau Gerakan Masyarakat Sehat adalah sebuah gerakan yang bertujuan untuk memasyarakatkan budaya hidup sehat serta meninggalkan kebiasaan dan perilaku masyarakat yang kurang sehat. Aksi Germas ini juga diikuti dengan memasyarakatkan perilaku hidup bersih sehat dan dukungan untuk program infrastuktur berbasis masyarakat,” urainya, didampingi Promoter Kesehatan Puskesmas Demak III Isti Awalina Zulfa SKM, Jumat (17/6).
Bekerjasama dengan sekolah-sekolah yang ada di wilayah kerja Puskesmas Demak 3, Tim Promosi Kesehatan melakukan kampanye tentang lima pilar penting dalam Germas yang sering disebut dengan ABCDE. Yaitu Aktifitas Fisik, Buah dan Sayur dikonsumsi, Cek Kesehatan Secara Rutin, Diberikan ASI ekslusif, dan Enyahkan Asap Rokok.
“Harapannya setelah mengikuti Kampanye Germas, para pelajar di sekolah sasaran dapat mencontohnya dalam kegiatan sehari-hari mereka. Di samping juga menjadi agen atau contoh bagi teman dan keluarga sehingga meniru perilaku hidup sehat dalam Germas,” pungkasnya.
Usai kampanye Germas tentang PHBS, para pelajar peserta didampingi guru dan Tim Promoter Kesehatan Puskesmas Demak III melanjutkan kegiatan dengan senam bersama. Sebagai bagian pemanasan sebelum melakukan tes kebugaran siswa metode rockpot. rie-st
