SEMARANG (Jatengdaily.com) – Dalam rangka generic training Hotel Dafam Semarang bersama Payung Jiwa Psikologi Center menggelar Mental Health Workshop bertema “Jaga Kesehatan Mentalmu Agar Tetap Produktif”.
Kegiatan yang berlangsung Rabu 4 Juni 2025 di ruang Baltimore Hotel Dafam Semarang diikuti karyawan Hotel Dafam Semarang ini bertujuan membangun kesadaran mengenai kesehatan mental dan memberikan pengetahuan dasar mengenai pengelolaan emosi dan stres. Dengan adanya kegiatan ini diharapkan selain karyawan memperhatikan kesehatan fisik juga harus peduli terhadap kondisi kesehatan mentalnya dan mampu mengatasi stres.
Veti Aristi, M.Psi., Psikolog selaku nara sumber dari Payung Jiwa menyampaikan tentang mengenali tanda kesehatan mental yang terganggu baik dari fisik, emosi maupun perilaku.Veti juga mengajarkan teknik pernapasan & EFT/ tapping supaya bisa fokus.
Hadir pada kesempatan tersebut Widya Ayu, S.Psi., M.H sebagai founder Payung Jiwa Psikologi Center dan M. Roy Amazon sebagai General Manager Hotel Dafam Semarang. “Alhamdulillah, kegiatan dari Payung Jiwa Psikologi Center ini sangat bermanfaat dan berguna untuk saya dan juga bagi seluruh staf serta karyawan Hotel Dafam Semarang,” ujar M. Roy Amazon sebagai General Manager Hotel Dafam Semarang..
Dia mengatakan, manfaat dari workshop ini sangat bagus dan luar biasa, karena kami semua menjadi tahu bagaimana proses kesehatan mental yang baik dan bagaimana pula mengatasi kesehatan mental yang tidak baik agar tidak salah dalam bersikap dan bertindak, dengan demikian akan bisa meningkatkan produktifitas kerja. St